La Pâte de Spéculoos Jules Destrooper : un délice !!!!!!!!!

image005Je viens de découvrir une pâte à tartiner juste DELICIEUSE !!!!!!

La Pâte de Spéculoos Jules Destrooper qui est addictive, véritablement.

Alors, puisque nous filons tout droit vers les fêtes délicieusement sucrées comme  la Chandeleur, Mardi Gras ou la Mi-Carême, je me suis donc dit que c’était le bon (dans tous les sens du terme !) de vous faire découvrir cette Pâte de Spéculoos Jules Destrooper dont vous ne vous pourrez certainement plus vous passez avec vos tartines, briches, crêpes, gaufres…

Naturelle, tout simplement ! Crumble_aux_fruits_de_saison_et_Galettes_au_Beurre_Jules_Destrooper_-_Jules_Destrooper

La particularité de la Pâte de Spéculoos Jules Destrooper est quelle est naturelle, comme-ci elle avait été faite par votre grand-mère.

Elle est en effet au vrai beurre et uniquement composée d’ingrédients 100% naturels, dont 57% de véritable Spéculoos Jules Destrooper, sans colorants, ni conservateurs. Pas de doute, cette délicieuse recette lui confère un inimitable goût de Spéculoos !

Un goût naturelle et délicieusement envoûtant. Ni trop sucré, ni trop fort en goût de Spéculoos… Non, juste équilibré comme il le faut.

Crêpes_de_pâte_à_tartiner_au_spéculoos_et_de_spéculoos_emiétté_-_Jules_DestrooperUne texture onctueuse, onctueuse…

 

Tartinez sa Pâte de Spéculoos Jules Destrooper, c’est déjà un vrai plaisir.

Sa texture est en effet si onctueuse qu’elle s’étale délicatement sur n’importe qu’elle support sucré. Et sans qu’il soit nécessaire en plus d’en mettre beaucoup.

Quant à son goût, il est incomparable, étonnamment proche du goût des spéculoos.

Mais il y a plus que cela, le goût de cette Pâte de Spéculoos Jules Destrooper a une texture unique, avec une légère, étonnante et délicieuse sensation de croustillant du à la présence de quelques grains de Spéculoos disséminés avec justesse dans la pâte. Et c’est incomparable.

Facile à tartiner, j’ai adoptée la Pâte de Spéculoos Jules Destrooper au petit-déjeuner et au goûter, mais aussi en dessert (dans u yaourt, de la faisselle, du fromage blanc…), et puis, bien sûr, je ne résiste pas à l’envie de la savourer directement à la petite cuillère !

La Pâte de Spéculoos est également une alliée de goût pour imaginer de délicieuses créations culinaires, des plus classiques aux plus audacieuses. Alors, à vous de goûter, d’aimer et de créer !

Infos pratiquesPâte de Spéculoos Jules Destrooper1

La Pâte de Spéculoos Jules Destrooper

Prix de la Pâte de Spéculoos Jules Destrooper : environ 3,50 € (le pot refermable de 200 g).

Disponible  au rayon pâte à tartiner des grandes et moyennes surfaces.

Un peu de culture…

téléchargementLa Chandeleur a lieu, tous les ans, un 2 février.

C’est à dire très exactement 40 jours après Noël.

La Chandeleur commémore en effet la présentation de Jésus au Temple, la tradition juive voulant que chaque premier née mâle de la famille soit amené au Temple 40 jours après sa naissance.

La Chandeleur est donc prévue aux dates suivantes :

dimanche 2 février 2014

lundi 2 février 2015

mardi 2 février 2016…

Le Mardi-Gras a lieu a une date variable chaque année.bpiilfqn

En fait, le Mardi-Gras est fêté exactement 47 jours avant Pâques.

Le Mardi-Gras est la journée festive qui précède le mercredi des Cendres.

Ce n’est pas une fête liturgique à proprement dite mais plutôt une fête avant d’entrer dans la période de Carême (période de jeûne). C’est pourquoi l’expression « faire gras » (de Mardi-Gras) signifie manger de la viande avant la période du Carême.

Le Mardi-Gras est donc prévu aux dates suivantes :

mardi 4 mars 2014

mardi 17 février 2015

mardi 9 février 2016…

téléchargement (1)Comme son nom l’indique, la mi-Carême marque la moitié du Carême, mais rien dans le calendrier liturgique n’indique ce moment.

Alors pourquoi la tradition des crêpes (mais aussi des bugnes et des beignets selon les régions) est-elle aussi marquée ?

Et bien c’est une tradition moyenâgeuse héritée du sens économique et pratique de nos ancêtres. En effet, le Carême est normalement un moment de jeûne pour les Catholiques, un temps où il est recommandé de manger maigre. Et où donc même les œufs sont bannis de la table.

Les œufs ne se conservant qu’une vingtaine de jours, la tradition populaire a donc progressivement instauré la mi-Carême pour ne pas perdre cette denrée si précieuse aux temps jadis.

Selon la tradition populaire du Moyen-Âge, à la mi-Carême, les œufs  se consomment donc de multiples façons, particulièrement en crêpes. Et ce temps de pause dans la période stricte du Carême était aussi l’occasion de faire la fête en se déguisant et en participant à des défilés et des carnavals.

La mi-Carême s’étalant souvent sur une période de plusieurs jours, cette année, ce sera du 23 au 29 mars 2014.

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Le son d’avoine : un véritable allié minceur

son d'avoine 1C’est la grande tendance du moment : le son d’avoine. Et ça marche ! Car le son d’avoine est un véritable mange-graisses très efficace pour retrouver la ligne.

Le son d’avoine, c’est quoi ?

C’est l’enveloppe externe du grain d’avoine. Une enveloppe particulièrement riche en protéines végétales et en fibres, solubles capables d’absorber beaucoup d’eau, jusqu’à trente fois leurs volumes ! Ce qui explique le pouvoir mange-graisses si intéressant du son d’avoine.

En effet, très naturellement, lors de la digestion, les fibres du son d’avoine forment un « gel » capturant les graisses et le sucre. Un gel facilitant leur élimination, idéal donc pour retrouver la ligne.

Enfin, tout en préservant les masses maigres (les muscles), le son d’avoine procure rapidement une sensation de satiété, luttant ainsi contre les fringales.

Quelle quantité journalière ?son d'avoine 2

Commencez par consommer l’équivalent d’une cuillère à café de son d’avoine par jour. Puis, si tout se passe bien, augmentez progressivement la dose quotidienne à une cuillère à soupe par jour puis deux, voire trois.

Les nutritionnistes ne s’accordent d’ailleurs pas tous sur cette question : certains préconisant deux cuillères à soupe par jour et d’autres en acceptant trois. Il est donc important d’écouter son corps pour trouver la quantité qui vous convient le mieux.

Un apport quotidien trop important en son d’avoine pouvant apporter quelques désagréments intestinaux : flatulences, ballonnements… Mais aussi des déséquilibres et carences en vitamines et nutriments, particulièrement la vitamine D et le magnésium.

son d'avoine 5Comment le consommer ?

Le son d’avoine se présente sous de multiples formes : en poudre, céréales, gélules, liquide (ampoules), mais aussi en biscuits, galettes, barres de céréales…

Il est donc possible de consommer du son d’avoine à tout moment. Seul, lors d’une pause. Ou pendant le repas en l’incorporant à d’autres aliments. Dans un yaourt ou un verre de lait, sur une salade, dans une préparation comme des crêpes, du pain, un gâteau, un plat tout préparé…

Nos coups de coeurson d'avoine 4

Biscuits cacao au son d’avoine (Karéléa Ligne Control). Riche en son d’avoine et blé complet, ce délicieux biscuit est parfait pour une pause gourmande. 2,95 €.  

Son d’avoine (Karéléa Ligne Control). Associés aux fibres d’acacia, ces comprimés riches en fibres procurent rapidement une sensation de satiété. 3,50 € (1 mois).

son d'avoine 3Préparation gâteau bio son d’avoine citron (Karéléa Ligne Control). Subtilement parfumé au citron, cette préparation permet de réaliser facilement un délicieux gâteau bon pour la ligne. 4,20 €.

Ligne Bio son d’avoine Action élimination et action drainage (Biotechnie). Idéal pour affiner la silhouette en s’attaquant aux formes disgracieuses. 10,90 €. (15 jours).

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Tout sur le shampoing aux œufs

Le shampoing aux œufs, est-ce un mythe ? Ou est-ce que cela marche vraiment ?

Voici tout ce que vous devez savoir sur cette (cruciale) question et surtout des recettes pour concocter vos propres shampoings aux œufs.

shampoing aux oeufs4

Tout d’abord, merci aux poules de nous donner, depuis toujours, de magnifiques œufs pour nous préparer de tout aussi magnifiques shampoings. Car les vertus du shampoing aux œufs ne sont pas un mythe.

Au contraire, c’est même une recette ancestrale qu’utilisent depuis toujours nos grand-mères et ce, avant même que les grandes marques reniflent la bonne affaire et s’y mettent.

Et dans la douche, ça donne quoi ? Et bien le shampoing aux œufs fait des miracles pour redonner vie et vigueur aux cheveux ternes, mous, cassants, tristes et au cuir chevelu irrité, sensible et gras.

Place donc aux exercices pratiques avec quelques recettes simple à réaliser et très efficaces.

shampoing aux oeufs6Shampoing à l’œuf et au miel

Séparez le blanc du jaune d’un œuf. Dans un bol adapté, battez le blanc en neige puis ajoutez délicatement le jaune, une petite cuillère à soupe de miel liquide et trois cuillères à soupe de savon liquide, de préférence sans odeur et au PH neutre.

Versez cette préparation sur les cheveux humides jusqu’aux pointes, avant de masser délicatement le cuir chevelu. Laissez poser cinq minutes avant de rincer à l’eau claire et de renouveler l’opération s’il vous reste encore un peu de préparation.

C’est idéal pour les cheveux ternes et fatigués, qu’ils soient gras ou secs.

Shampoing à l’œuf, au miel et à la bananeshampoing aux oeufs1

Ecrasez avec une fourchette une banane (de préférence bio). Ajoutez une petite cuillère à soupe de miel liquide. Dans un bol, battez un œuf entier, avant de l’ajoutez à la banane et au miel. Appliquez sur cheveux humide, massez délicatement le cuir chevelu et laissez poser dix minutes avant de rincer à l’eau claire.

Une recette idéale pour avoir des cheveux propres, brillants et faciles à coiffer !

shampoing aux oeufs5Shampoing à l’œuf et à l’huile d’olive

Séparez le blanc des jaunes de cinq œufs. Mélangez les jaunes, puis ajoutez une
cuillère à soupe d’huile d’olive (de préférence bio).

Appliquer la préparation sur cheveux humides, en massant longuement le cuir chevelu. Attendez dix minutes, avant de rincer à l’eau claire.

Une recette parfaite pour les cheveux secs et cassants, mais à utiliser avec modération sur cheveux gras.

Shampoing à l’œuf, à l’huile d’olive et au rhumshampoing aux oeufs3

Séparez le blanc du jaune d’un œuf et battez le blanc en neige avant d’ajouter délicatement le jaune, une cuillère à soupe d’huile d’olive (de préférence bio) et la même quantité de rhum.

Versez la préparation sur cheveux humides, frictionnez le cuir chevelu et laissez poser quelques minutes avant de rincer à l’eau claire.

Un shampoing à recommander pour les cheveux secs et fatigués.

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Franck Dubosc en Normandie « A l’état sauvage »

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Lorsque Franck Dubosc revient sur ses terres normandes, c’est toujours un événement.

Car, même si les Normands sont des « taiseux » qui ne s’apprivoisent pas facilement, ils aiment rire et le gars de Grand-Quevilly (dans l’agglomération rouennaise) leur procure à chaque fois cet énorme plaisir.

C’est donc dans des salles pleines à craquer que Franck-Robinson-Dubosc va se produire dans quelques jours avec un spectacle détonnant et délirant « A l’état sauvage ».

 

Trois ans après…franck dubosc2

Trois ans après son dernier one man show (et de nombreux films de plus au compteur de l’artiste), Franck Dubosc est en tournée dans toute la France. Et comme à chaque fois, il s’arrête avec plaisir, et certainement une émotion particulière, pour trois jours en Normandie : ce 29 janvier 2014 à Rouen (au Zénith de Grand-Quevilly, la ville de son enfance…. Tout un symbole pour l’humoriste multi cartes), puis le 30 janvier 2014 à Caen et enfin le 31 janvier 2014 au Havre.

Et comme son titre l’annonce parfaitement, ce spectacle s’annonce totalement à l’état sauvage avec un Franck Dubosc se livrant encore plus. Allant gratter jusqu’au fond de ses travers, de nos travers à tous.

Encore plus drôle, plus jouissif, plus grinçant aussi, c’est un Franck Dubosc toujours aussi drôlissime qui s’apprête à refouler les planches normandes en cette fin janvier.

Quant à l’accueil du public, comme toujours, il sera délirant et chaleureux pour celui qui reste encore « le p’tit gars de Grand Que ».

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Les dates en Normandie

Franck Dubosc sera donc « A l’état sauvage » le mercredi 29 janvier 2014 au Zénith de Rouen (à Grand-Quevilly exactement) à 20h30,

puis le jeudi 30 janvier 2014 au Zénith de Caen à 20h30,

et le vendredi 31 janvier 2014 au Docks Océane du Havre à 20h30.

franck-dubosc6Zoom sur la tournée dans toute la France

Après un passage par le Casino de Paris, Franck Dubosc est actuellement en tournée dans toute la France « A l’état sauvage ».

Voici toute les dates de cette très grosse tournée.

JANVIER 2014
Le 22: AMNEVILLE – Au Galaxie
Le 23: STRASBOURG – Zénith
Le 24: MONTBELIARD – l’Axone
Le 25: DIJON -Zénith
Le 29: ROUEN – Zénith
Le 30: CAEN – Zénith
Le 31: LE HAVRE – Docks Océane

FEVRIER 2014franck-dubosc3
Le 04: BREST – Parc des Expos de Penfeld
Le 05: LORIENT – Parc des Expos
Le 06: VANNES – Parc Chorus
Le 07: NANTES – Zénith
Le 11: BOULAZAC – Le Palio
Le 12: LIMOGES – Zénith
Le 13: BORDEAUX – La Patinoire Meriadeck
Le 14: PAU – Zénith
Le 15: ANGOULEME – Parc des Expos
Le 27: ANNECY – L’ Arcadium
Le 28: GRENOBLE – Le Summum

franck-dubosc-a-l-etat-sauvage_600CMARS 2014
Le 18: ORLEANS – Zénith
Le 19: RENNES – Le Liberté
Le 20: MOUILLERON LE CAPTIF – Le Vendespace
Le 21: ANGERS –  L’ Amphitea
Le 25: TROYES – Parc Expo Le Cube
Le 26: MONTPELLIER – Zénith Sud
Le 27: MARSEILLE – Le Dôme
Le 28: TOULON – Zénith
Le 29: MONACO – Salle des Princes Grimaldi Forum

AVRIL 2014
PARIS
LES 4, 5 et 6 AVRIL 2014: Palais des Sports de Paris
Le 09: MONTLUCON – L’ Athanor
Le 10: AURILLAC – Le Prisme
Le 11: ALBI – Scénith- Parc des Expos

MAI 2014franck-dubosc5
Le 05: DUNKERQUE – Le Kursaal- Salle Europe
Le 06: DOUAI – Gayant Expo
Le 07: LILLE – Zénith Arena
Le 08: COLFONTAINE – L’ Espace Magnum
Le 09: MARCHE EN FAMENNE – Le Wex
Le 14: TOULOUSE – Zénith
Le 15: SAINT ETIENNE – Zénith
Le 16: CLERMONT – Zénith d’Auvergne
Le 17: CHATEAUROUX – Le Tarmac
Le 19: BEAUVAIS – Elispace
Le 20: AMIENS – Zénith
Le 21: NANCY – Zénith
Le 22: CHALONS EN CHAMPAGNE/EPERNAY – Millesium
Le 23: ROANNE – Le Scarabee
Du 27 au 31: LYON – La Bourse du Travail

JUIN 2014
Le 01: CHAMPERY – Palladium

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Infos pratiques

Tarifs : à partir de 39 €.

Plus d’informations sur les différents sites où se dérouleront les spectacles et dans les points de vente habituels.

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Les secrets de nos grands-mères pour des cheveux qui poussent plus vite

cheveux1Chouchouter ses cheveux, c’est la garantie d’une chevelure brillante et soyeuse. Tout le contraire des cheveux fragilisés et sans cesse agressés par le stress et la pollution de notre quotidien.

Voici quelques conseils pour avoir de beaux cheveux qui poussent plus vite.

 

Mangez équilibré

Les carences alimentaires ont des répercussions sur la chevelure. Alors, pour stimuler la vigueur et la pousse des cheveux, mangez équilibré, en limitant les carences.

Privilégiez la consommation d’huile végétale, de noix, céréales, flocons d’avoines,  lentilles, soja, riz complet, graines germées, poissons (surtout les poissons gras),  fruits de mer, bœuf, porc, foie de veau, œufs (particulièrement le jaune), avocats, champignons, carottes, haricots…

Si vous suivez un régime alimentaire, si vos cheveux sont ternes et fatigués, faites une cure de un à trois mois de compléments alimentaires pour la beauté capillaire. Optez pour des produits riches en fer, magnésium, zinc, calcium, sels minéraux et vitamines.

 

Massez le cuir chevelucheveux3

Plusieurs fois par semaine, massez-vous délicatement, avec le bout des doigts, le cuir chevelu.

Outre l’effet délassant que cela procure, ce massage stimule la circulation sanguine et l’oxygénation au niveau du cuir chevelu. En favorisant donc la pousse des cheveux.

 

cheveux4Abusez de levure de bière

La levure de bière, c’est LE remède de grand-mère pour favoriser la croissance des cheveux et des ongles. Riche en vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8), en acides aminés et en sels minéraux, la levure de bière se présente en gélules (en cure de un à trois mois), en shampoings, en masques… Il est donc facile de s’en procurer en grande surface ou en pharmacie.

Ou de se concocter une fois par semaine son masque maison. En mélangeant deux cuillères  soupe d’eau tiède, une cuillère à soupe de levure de bière et une cuillère à café d’huile végétale ou d’huile de germe de blé. Laissez gonflez une trentaine de minutes, puis ajoutez cinq gouttes d’huile essentielle d’eau de rose et autant d’huile essentielle de lavande. Appliquez sur la chevelure humide une quinzaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.

 

Attention à la brosse et au séchoir cheveux5
N’abusez pas du séchoir, dont la chaleur fragilise les fibres capillaires.

Et optez pour une brosse à cheveux en fibres naturelles, pour éviter de casser et fragiliser les cheveux.
cheveux2Couper les cheveux en fonction de la lune ?
Certes aucune étude scientifique n’a jamais établi l’impact de la lune sur la pousse des cheveux.

Pourtant, de multiples témoignages concordent pour dire que se couper les cheveux les jours de pleine lune ou en période de lune croissante favorise une repousse plus rapide.

Alors, pourquoi ne pas essayer ?

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Du vélo dans l’eau, c’est magique !

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Pédaler dans l’eau, voici une façon ingénieuse d’allier les bienfaits du vélo de et l’aquagym. C’est novateur, très agréable et extrêmement complet.

aquabiking1L’aquabiking, c’est quoi ?

L’aquabiking (appelé aussi aquacycling) est un sport de fitness récent consistant, comme son nom l’indique, à faire du vélo dans l’eau.

Se pratiquant le plus souvent en groupe et en musique, les séances allient la détente d’une activité aquatique et les bienfaits du vélo.
Comment se passe une séance d’aquabiking ?

Pendant une séance de trente à quarante-cinq minutes, chacun pédale en chœur, encouragé par un professeur.

Mais pas question de se « déplacer » dans l’eau. Chacun pédalant en effet sur des vélos d’appartements immergés (et fixés avec des ventouses) auaquabiking2 fond du petit bassin de piscine. L’idéal étant, assis sur la selle, d’avoir de l’eau jusqu’à la taille.

Après un échauffement en douceur pour apprivoiser sa monture et se mettre en jambes, les exercices se multiplient, donnant l’impression de faire du vélo sur la terre ferme.

Simulations de sprints, de montées, de descentes, courses en danseuse… Tout y passe. Avant de terminer par un temps de décélération, de récupération et d’étirements.

Il n’y a pas de contre-indication majeure à pratiquer l’aquabiking qui est accessible même aux femmes enceintes. Faites-vous conseiller tout de même avant de vous décider par un médecin.

aquabiking4Quels sont les bienfaits de l’aquabiking ?

Le principe de l’aquabiking est sensiblement le même que l’aquagym : en jouant avec la résistance de l’eau, chaque « aquabikeur », sans s’en apercevoir (ou pas vraiment), démultiplie ses efforts pour pédaler.

L’aquabiking est donc idéal pour travailler en profondeur, et sans souffrir le martyre, les muscles et les articulations.

Pour raffermir les fesses, les hanches, les cuisses, les mollets, les abdominaux et même le dos. Il permet aussi de travailler le système cardiovasculaire.

Autre avantage, particulièrement intéressant, la pratique de l’aquabiking limite la peau d’orange et la cellulite grâce à l’effet drainant des clapotis de l’eau.

Les résultats sont souvent rapidement spectaculaires. En moyenne, une séance permet d’éliminer jusqu’à 500 calories.

Quels prix ?aquabiking3

Une séance coûte en moyenne de 15 à 30 € la séance. Les vélos sont fournis.

Les séances en groupe sont généralement moins chers que les leçons en individuel.

La grande majorité des piscines, salles de fitness et instituts proposent des forfaits attractifs de dix séances.

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L’éternité dans une heure, magnifique tout simplement

L'auteur de "L’éternité dans une heure"

L’auteur de « L’éternité dans une heure »

Daniel Tammet, ce nom ne peut vous être inconnu.

Ce jeune homme a en effet été élu par un panel d’experts l’un des « 100 génies vivants » en 2007.

Daniel Tammet est aussi l’homme qui, pendant plusieurs heures et sans s’arrêter, a été capable de réciter les 22 514 premières décimales de pi (3,14).

Daniel Tammet est autiste Asperger, doué, extrêmement doué. D’une façon hallucinante d’ailleurs. Il parle parfaitement dix langues, a par exemple appris l’islandais en une semaine (ça fait rêver…) et est un véritable génie des nombres.

Et ce livre, « L’éternité dans une heure », parle des nombres justement, de la poésie des nombres.

En 25 chapitres, qui se lisent comme de petites histoires, Daniel Tammet nous entraîne donc dans un voyage extraordinaire autour des nombres. Un voyage mêlant autobiographie, poésie, histoire…
Les mathématiques sont en effet une science, certes, mais une science de l’imagination qui nous permet de répondre aux questions universelles que pose la littérature : le temps, la vie, la mort, l’amour…

Daniel Tammet, un auteur véritablement à partL’éternité dans une heure

Lire un ouvrage de Daniel Tammet, c’est prendre part à un voyage vraiment hors du temps. Un voyage où tout devient simple, limpide, beau et poétique. Même les mathématiques.

En quelques touches, quelques mots qui font mouche, l’auteur nous emporte avec lui sur son tapis volant aux confins de notre histoire, si intimement liée aux mathématiques.

Et on se retrouve tour à tour assistant aux débats qui ont rythmé et fondé la Grèce antique pour permettre le développement des mathématiques occidentales. Comme au côté de Shakespeare découvrant l’importance du chiffre zéro. Ou encore au bout du monde, regardant le poète et mathématicien Omar Khayyam créant le calendrier pour un sultan.

L’éternité dans une heure3Daniel Tammet, le poète par excellence

L’art et la magie de la poésie, c’est de magnifier et d’imager les choses les plus tristes, les plus froides, les plus rugueuses, les plus insolubles, les plus incompréhensibles.

Et avec la magie des mots et de sa poésie, Daniel Tammet rend les mathématiques belles, faciles et limpides. Et rien que pour cela, moi, l’hermétique aux maths, je l’en remercie !

Auteur reconnu et cerveau d’exception, Daniel Tammet a donc vraiment le don de raconter les mathématiques, de les rendre concrètes et vivantes, à travers sa propre vie, notre quotidien, la poésie ou la grande Histoire.
C’est bien, très très bien écrit et je vous recommande vivement de vous noyer jusqu’à la fin de l’éternité dans cet excellent livre !

Infos pratiques

L'auteur, Daniel Tammet

L’auteur, Daniel Tammet

 

« L’éternité dans une heure », Daniel Tammet.

Paru en janvier 2013 aux éd. Les arènes.

Dimensions : 14,5 cm x 22 cm, 300 pages.

Prix : 19 €.

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